Közeleg az év vége. Nem alakul a legjobban az év vége. Így
is igyekszem hálásnak lenni minden nap valamiért. Ebben nagy húzóerő a kisfiam.
Na, mármost, év vége lévén, az ember rendszerez, leltárt
készít, elemzi az évet. Valahogy elfáradunk. Sok emberrel beszélgetek nap, mint
nap. Sokszor a legnagyobb probléma, hogy agyilag merülünk ki. Fáradtak vagyunk,
még ha pihenünk is. Nézzük meg, hogy mit is tehetünk,
hogy visszatérjen a jókedv és életerő.
1. Rend a lelke mindennek

2. Békés lélek
Sok gond van az ember életében. Sok munka, sok stressz. Vagy
éppen a munka hiánya. Szerelemvágy. Csalódás. Ezer ok van arra, hogy miért nem
pihen a lélek és az agy. Ha készen vagyunk a takarítással, akkor főzzünk egy
finom teát, engedjünk habos vizet, akár gyújthatunk gyertyát… kapcsoljunk ki.
Azaz, NE CSINÁLJUNK SEMMIT!!! Ez egy roppant nehéz feladat. Tudom. Este
olvassunk egy könyvet, újságot. Ha valakivel kell beszélned, tedd meg, ne
halogass. Készítsd elő a nyugodt alvásodat!
3. Méregtelenítés
Gyermeked, társad, barátaid, munkatársaid szemében példakép
leszel, ha kiegyensúlyozottan, vidáman élsz. Szeretnél példakép lenni? ;)
+1. Mozogj!

2015-ös tervezetet készítek folyamatosan. Január-február
környékén már (remélem) kész tervekkel jövök, mint pszichológiai előadások,
előadás a magzati korról, mi az igazság az élelmiszerek kapcsán, hogyan legyél
fitt, gyerekprogramok és minden más. Bízom benne, hogy 2015-ben személyesen is
találkozunk!
Ha bármilyen történeted lenne, amit szívesen megosztanál
nőkkel, anyákkal, leendő anyákkal, szívesen fogadom! napicsoda.info@gmail.com
fotók forrása: pinterest
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése